thesource.yoga ist deine online Plattform, die dir neben einer vielseitigen Mediathek wöchentlich eine neue Praxis anbietet. thesource.yoga nimmt dich an die Hand, neben Asana und Pranayama auch die Praxis der Meditation und Konzepte der Philosophie zu erfahren. TheSource bietet dir Flexibilität und einen roten Faden für dein Sadhana - deine Praxis. In der Vielfalt an Yoga-Angeboten ist es mir wichtig in der Tradition des Anusara® Yoga und der tantrischen Philosophie zu bleiben und die Vielseitigkeit dieses Weges zu offenbaren.
Für Yogalehrer*innen habe ich die Kategorie Teacher‘s Source eingerichtet mit Talks und Tutorials speziell für deinen Unterricht und dein Lehrer*innen-Dasein.
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Für Yogaübende und Yogalehrende
„Yoga Anatomie Essentials“ ist dein Kursprogramm in eine verständliche und praxisorientierte Auseinandersetzung mit der Anatomie des Körpers. Vanessa führt dich durch die sieben wesentlichen Körperbereiche und erklärt, wie du anatomisches Wissen gezielt in deiner Praxis anwenden kannst. Das Programm besteht aus sieben anschaulichen Lernvideos, die dir die wichtigsten Aspekte des physischen Körpers näher bringen. Zu jedem Wissensvideo gibt es ein Praxisvideo, in dem du das neu erlernte Wissen direkt in den Asanas umsetzt. So wird Anatomie greifbar und erlebbar. Nutze den Kurs, um deine eigene Praxis präziser auszurichten und ein tieferes Verständnis für die Körpermechanik zu entwickeln. Für Yogalehrende bietet der Kurs wertvolle Ausrichtungsschlüssel und Inspiration, um eine intelligente und sichere Praxis für deine Schülerinnen und Schüler zu gestalten.